Divergence

憂鬱症自我測量表：http://www.jtf.org.tw/psyche/melancholia/overblue.asp

你的得分是：33分


8分以下
真令人羨慕 ! 你目前的情緒狀態很穩定，是個懂得適時調整情緒及紓解壓力的人。
下面將介紹您一些 DIY 小方法，協助您繼續維持心理健康。

9~14 分 
最近的情緒是否起伏不定 ? 或是有些事情在困擾著你 ?
下面將介紹您幾個保持心理健康的小方法，給自己多點關心，多注意情緒的變化，
試著了解心情變化的緣由，做適時的處理，比較不會陷入憂鬱情緒。

15~18 分 
你是不是想笑又笑不太出來，有許多事壓在心上，肩上總覺得很沉重 ?
因為你的壓力負荷量已到臨界點了，千萬別再『撐』了 !
趕快找個有相同經驗的朋友聊聊，給心情找個出口，把肩上的重擔放下，
這樣才不會陷入憂鬱症的漩渦 !
如果你不知道該找誰傾訴，我們已蒐集了一些專業諮詢輔導機構的資料如下，
希望能為你帶來幫助。
 
19~28 分 
現在的你必定感到相當不順心，無法展露笑容，一肚子苦惱及煩悶，
連朋友也不知道如何幫你，
趕緊找專業諮詢輔導機構或醫療單位，透過他們的協助，必可重拾笑容 !
如果你不知道該找誰傾訴或可以去哪裡就醫，我們已蒐集了一些相關機構的資料如下，
希望能為你帶來幫助。

29 分以上
你是不是感到相當的不舒服，會不由自主的沮喪、難過，無法掙脫 ?
因為你的心已『感冒』，心病需要心藥醫，趕緊到醫院找專業及可信賴的醫生檢查，
透過他們的診療與治療，你將不再覺得孤單、無助 !
如果你不知道哪裡可以就近接受治療，我們已蒐集了一些專業醫療機構的資料如下，
希望能為你帶來幫助。